宝宝末满一周岁，所以消化器官也尚末发育完全，这时候就需要我们妈妈多留心了，从宝宝的大便中观察宝宝的身体健康状况。
    一般来讲，宝宝大便中偶尔带点水分、混杂着白色颗粒状的东西、或者是有点粘粘的，但只要宝宝精神状况很好，吃饭状态好，且体温正常37.5以下，妈妈就不需要担心。
    但有时候与平常的大便不一样，比如说大便稀得如水，次数达到七八次之多，或者是大便的颜色是红色或黑色等等，这时候的宝宝很可能是生病了。
    当宝宝拉出黑色便便时：妈妈们都晓得，宝宝出生的第二天或者是第三天会拉出黑色的大便，这是“胎便”，妈妈们也不必担心。但是宝宝以后的大便如果呈现是黑色的话，有可能是宝宝的食道、胃、十二指肠等内脏出血造成的，就必须去看医生了。
    当宝宝拉出红色的大便时：有时候宝宝拉出的大便夹着鲜血，这就有可能是因为大便太硬，将肛门弄伤的原因。妈妈护理上需要让宝宝多喝水，多吃香蕉和苹果。有时候宝宝腹泻，大便中有血液或者是粘粘的液体时，这就有可能是细菌性肠炎，妈妈要带宝宝去看医生。
    最可怕的是肠套叠。宝宝哭闹得特别厉害，是因为肚子痛，并且大便中夹杂着许多的血液和粘液等等，当出现这种状况时，不论有多么的晚，妈妈要立即带宝宝去大医院，否则会有生命危险的。
    当宝宝拉出白色的大便时：大约在宝宝六个月后，偶尔会拉出有如淘米水、稀稀的白色便便，或夹杂着颗粒物的软便便，同时又有呕吐的现象，可能是病毒性肠炎，此时就马上去医院，否则会因脱水而发生危险。
    宝宝的肠胃问题，调理饮食要注意
    孩子的肠胃一旦出现问题，就会伴随一些特别的症状，妈妈们如果了解这些症状，就能及时带孩子进行治疗。当然，常见症状都比较清楚，如打嗝时有酸臭气、拉肚子、呕吐等，这些显示孩子可能有肠胃方面的问题。还有，孩子如果拉“米汤尿”和“白屎”，即排泄物呈白色，也是肠胃出现问题的征兆。
    有些孩子喜欢趴着睡觉，其中部分孩子属于习惯问题，而有的孩子就是肠胃不舒服，他只好通过趴着睡觉来进行自我保护和自我按摩，以减轻腹部的不适感。这类孩子的肠胃可能很长一段时间以来就有问题了，需要慢慢调理。
    要让孩子拥有一副好肠胃，调理饮食是好办法。在这里提供几个食疗小方，可供大家选择。一是买慈姑10个，敲碎后加入麦芽糖（即叮叮糖），加水熬煮饮用。还可用灰冬瓜皮，加入炒黄的糯米，熬水加麦芽糖服用，这道冬瓜饮有健脾开胃除湿的效果。或者用30g白蔻熬煮成500ml水，再加入100g黄豆，煮至皮起皱，然后把黄豆烘干。这种白蔻黄豆可以当作孩子平时的零食，也有护理肠胃的效果。
    除了饮食之外，情绪也很重要。如果在孩子吃饭的时候打、骂、追、灌，会影响他的情绪，同时也会影响到他的肠胃。
    关于小儿肥胖的预防及治疗经验谈
    当宝宝的能量摄入大于消耗，致体内脂肪过度堆积造成的疾病。超过按身长所测标准体重20%即可称肥胖。肥胖过重会引起重度肥胖者可伴发高血压，高脂血症，糖尿病等。
    预防方面
    1.避免过食。家庭有肥胖倾向或小儿体重已超重时，饥饿时应多吃蔬菜水果，勿食油炸及淀粉类食品。
    2.经常体力活动每日坚持体力活动，从婴儿就开始做被动保健操。看电视的时间不要过多，应对儿童看电视有所限制。
    治疗方面
    首先应从限制饮食，管理膳食开始，同时增加活动，并解除患儿及家长的精神负担。
    1.限制饮食限制饮食必须照顾营养需要以保证小儿正常生长发育。
    2.增加体力活动。
    3.家庭的支持，最好能改变家庭的生活习惯。
    4.药物治疗，一般不主张多用。
    牛奶蜂蜜可改善儿童贫血
    在日常生活中，有的家长把吃零食归于不良饮食习惯，这其实是对营养认识的一种误区。殊不知，适当地给孩子吃零食是有益健康的。
    据专家调查发现，儿童从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得的维生素、矿物
    质、铁质分别占总摄食量的15%、20%、15%。
    同时，吃零食时由于细嚼慢咽，可以促进唾液分泌，有利于帮助消化。有的儿
    童正餐吃得太少，饥饿时吃些糖果、饼干或饮料，可避免诱发低血糖、胃炎、胃溃
    疡等疾病。
    另外，适当吃些零食，特别是咀嚼果类食品对牙齿是一种锻炼，并能使牙齿自
    洁，可减少牙周病、蛀牙、牙菌斑等疾病的发生率。
    但是，有的家长一味满足孩子的口味，要什么零食就给什么，这都不利于孩子的健康成长。吃零食应适量。